То, что трудоголизм вреден, — установленный научный факт. Когда люди работают слишком много, это может вести к тяжелым последствиям для здоровья. У трудоголиков выявляется склонность к целому ряду серьезных болезней. Главным образом, к сердечно-сосудистым заболеваниям и нарушениям обмена веществ. В самых экстремальных случаях, переработка может даже вести к смерти. В Японии, где такое происходит особенно часто, это явление получило название «кароси».[1]
Тем не менее, существуют данные о том, что трудоголизм вреден не всем. Ученые из университета Саймона Фрейзера, а также университетов Пенсильвании и Северной Каролины в ходе исследования установили, что существует категория трудоголиков, которые в значительно меньшей степени подвержены риску болезней.
Кому трудоголизм вреден, а кому — нет
В исследовании приняли участие 1277 работников одной международной финансовой консалтинговой компании. Ученые оценивали их склонность к трудоголизму, степень их увлеченности работой, а также проводили медицинские обследования участников. В ходе оценки состояния здоровья особое внимание уделялось факторам риска заболеваний сердца, показателям обмена веществ (диабет, ожирение, повышенный уровень холестерина и триглицеридов крови), а также уровню артериального давления.[2]
Ученые обнаружили, что трудоголики, увлеченные своей работой, имеют меньший риск развития заболеваний. В то же время те, кто перерабатывают из-за своих амбиций, материального вознаграждения или из-за страха за свою работу, подвержены риску болезней в значительно больше степени.
Таким образом, все зависит от мотивов трудоголика. Трудоголизм вреден тогда, когда отсутствует искренний интерес к своему делу. Но чем больше интерес, тем меньше риск для здоровья.
«Существует большая разница между трудоголизмом, связанным с увлеченностью и трудоголизмом без увлеченности. Опасность для здоровья представляет собой второй вариант. Но не первый», — поясняет один из исследователей, профессор Лике тен Бруммельхус.[2]
Повод задуматься
Профессор считает, что каждый трудоголик должен задаться вопросом, почему он столько работает. Если причина в любви к своему делу и интересу к своей работе, беспокоиться не о чем. Если же существуют какие-то другие причины, стоит учесть, что такой трудоголизм вреден для здоровья. В таком случае, имеет смысл пересмотреть свое поведение.[2]
Что касается компаний, им следует всячески добиваться того, чтобы в них работали не просто хорошие сотрудники, а люди, увлеченные работой, — считают исследователи. Большую роль здесь играет корпоративная культура. Компании должны поощрять не столько постоянное присутствие на работе, сколько вовлеченность в работу, интерес к ней и качество результатов.[2]
Далее: Самоубийства работников в условиях сверхтоксичной культуры. Кейс France Telecom
- Gorvett Z. Can you work yourself to death? BBC. Sep 13, 2016
- Haimowitz B. Does being a workaholic endanger your health? It depends how much your job engages you, study finds. Academy of Management. Aug 22, 2017.
На главную ИЛИ ЧИТАТЬ ЕЩЕ:
- Средний возраст основателей бизнеса намного больше, чем принято думать. Создание успешного стартапа в 20 лет — красивый мифМиф о двадцатилетнем основателе успешного бизнеса - часть современной культуры. На самом деле, средний возраст основателей бизнеса составл...
- Фредди Фиггерс — младенец, найденный на помойке, заработавший 62 млн. долларовКогда ему было несколько дней от роду, Фредди Фиггерс был найден на помойке. Сегодня это 30-летний бизнесмен, заработавший 62 млн. долларов.
- Управление кризисом: кейсы PepsiCo и Cadbury — два подхода, разные результатыPepsiCo и Cadbury в разное время пережили серьезные кризисы. Управление кризисом в Pepsi и Cadbury было весьма разным. И результаты оказались разными...
- Характеристики эффективного руководителя. Пример менеджеров FacebookКомпания Facebook провела исследование, чтобы выявить характеристики эффективного руководителя, присущие лучшим менеджерам компании. Семь характеристик...
- Диктатура и микроменеджмент. Почему компания NeXT Стива Джобса не стала второй Apple, и какие уроки извлек Джобс из провала NeXTСтив Джобс, покинув Apple, основал другую компьютерную фирму - компанию NeXT. Она просуществовала 12 лет, но по-настоящему успешной никогда не была. NeXT …
- Кейс Olympus. Что стало причиной гибели людей — жадность, плохая коммуникация или самоуверенность компании?Упорное нежелание компании Olympus проинформировать клиентов о дефектном продукте привели к тяжелым последствиям. Самоуверенность? Плохая коммуникация? Жадность?
- Корпоративные герои — вдохновляют ли работников рассказы о нихВо многих компаниях существуют свои корпоративные герои. Их истории призваны вдохновлять и устанавливать стандарты. Однако...
- Откуда берется креативность. МРТ при приеме на работу позволит выявить самых творческих кандидатовУченые из Гарварда нашли ответ на вопрос, откуда берется креативность. МРТ при приеме на работу может выявить самых творческих соискателей...
- Созидательность и увлеченность своим делом — основа успеха. Кейсы Facebook, Apple, Genentech, Google и MicrosoftСозидательность и увлеченность своим делом обеспечили успех и стали основой их корпоративной культуры таких компаний как Facebook, Apple...
- Как не отвлекаться на социальные сети и новостные сайты. Результаты исследованийДанные исследований демонстрируют, что офисным работникам становится все труднее не отвлекаться на социальные сети и нерелевантные сайты.
- Лучший способ повысить продуктивность, эффективность и креативность вашего труда. Как ходьба стимулирует умственную деятельностьНаучные исследования демонстрируют, что ходьба и пешие прогулки - лучший способ повысить продуктивность и эффективность умственного труда.
- Профессиональные и личностные качества кандидата — необычные рекомендации по найму от рекрутеров Facebook и CiscoНеобычный подход к тому, как оценивать профессиональные и личностные качества кандидата предлагают рекрутеры из Facebook и Cisco. Представьте соискателя в виде сферы.
- Как развить изобретательность в бизнесе. Совет когнитивного психологаКогнитивный психолог дает совет, как развить изобретательность. Для этого необходимо перевести мозг в режим работы пятиклассника. Это даст...