
Марк Бертолини возглавил одну из крупнейших американских страховых компаний Aetna в 2010 году. Одной из его первых инициатив как главы компании было предложение занятий йогой и ментальными практиками работникам своей компании.
Все началось с тяжелой травмы
У данной инициативы есть предыстория. В 2004 году, катаясь на лыжах Бертолини получил многочисленные травмы шейного отдела позвоночника. Он выжил, но испытывал хроническую боль и вынужден был постоянно принимать обезболивающие. Когда он почувствовал, что постоянный прием опиатов начинает становиться проблемой, Бертолини перешел на эрготерапию, медитацию и йогу.
Его инструктор по йоге как-то заметил, что ментальные практики и йога могут пойти на пользу любому работнику Aetna. Эта идея запала в сознание Бертолини, и когда он возглавил компанию, тут же решил предложить работникам компании бесплатные занятия медитацией и йогой.
Эта идея не нашла поддержки у совета директоров. А медицинский директор компании заявил: «Марк, это Вуду, а не медицина. Ты спятил. Мы все думаем, что ты спятил. Если ты этим занимаешься, это не значит, что все должны этим заниматься.» Единственный способ получить одобрение у совета был — представить доказательства эффективности таких практик.
Исследование влияния занятий медитацией и йогой на уровень стресса

Тогда в компании было проведено исследование медицинским порталом Duke Integrative Medicine и Американской Ассоциацией Вини-йоги.
В течение 12 недель 239 работников Aetna добровольно проходили курсы ментальных практик (96 участников) и йоги (90 участников). Распределение по группам осуществлялось случайным образом, контрольная группа включала 53 участника.2 Результаты исследования показали, что по сравнению с контрольной группой у участников групп, занимавшихся йогой и ментальными практиками, снижение стресса достигло 36% и 33%, соответственно.1
Результаты исследования убедили руководство Aetna в эффективности йоги и ментальных практик, и компания начала предлагать своим сотрудникам бесплатные занятия во всех офисах организации.1, 2
«Мы на практике убеждаемся в том, что ментально-телесные практики помогают нашим работникам эффективно справляться со стрессом и добиваться улучшения здоровья. Мы рады предлагать нашим сотрудникам и уверены, что наши клиенты, которые также начнут применение этих практик, увидят похожие результаты в своих коллективах, включая снижение затрат, связанных со стрессом.»2
Исследование привело к повышению оплаты труда и дополнительным бонусам
Более того, изучение стресса работников своей организации, позволило Бертолини лучше понять причины, по которым работники испытывают стресс. Так он выяснил, что у многих работников имеются проблемы финансового характера. Это заставило его поднять вопрос о повышении минимальной оплаты труда в компании до 16 долларов. Кроме того, результаты исследования стресса подвигли компанию ввести дополнительные выплаты за ночную работы, а также бонусы для оплаты образования.

Марк Бертолини считает, что талант добыть труднее, чем капитал, а потому компания должна инвестировать в самочувствие своих работников. Это инвестиции, влияющие на продуктивность и удержание работников в долгосрочной перспективе.1
Дополнительно: Для достижения успеха работать надо не больше, а «умнее». Об этом свидетельствуют исследования
- Feloni R. How a love for yoga led Aetna’s former CEO to raise the insurance giant’s minimum wage to $16 an hour. Business Insider. Mar 24, 2019.
- Slavin E. Aetna Delivers Evidence-based Mind-Body Stress Management Programs. Business Wire. Feb 23, 2012.
На главную ИЛИ ЧИТАТЬ ЕЩЕ:
Предсмертное письмо Стива Джобса
Создатель Apple покинул пост главы компании в августе 2011 года, в ноябре он скончался. Предсмертное письмо Стива Джобса, обращенное к...Как сплотить команду. Научные секреты командной «химии»
Ученые установили, что в успешных командах между работниками существует особая «химия». Как сплотить команду и обеспечить ее успех...Самый дорогой частный дом в мире за 1 миллиард долларов — небоскреб Антилия
Самый дорогой частный дом в мире имеет высоту 173 метра. В доме есть кинотеатр на 50 зрителей, храм, фитнес-центр, парковка на 150 …Профессиональные и личностные качества кандидата — необычные рекомендации по найму от рекрутеров Facebook и Cisco
Необычный подход к тому, как оценивать профессиональные и личностные качества кандидата предлагают рекрутеры из Facebook и Cisco. Представьте соискателя в виде сферы.Объективная оценка лидерства. Как ее проводят в Google
Не существует общепринятого понимания лидерства. Поэтому объективная оценка лидерства представляется сложной задачей. Опыт компании Google может стать полезным подспорьем при разработке оценки …
Давая имена китайским детям, можно заработать состояние
Китайцы используют английские имена, но подбор этих имен у них вызывает сложности. Помогая давать имена китайским детям можно заработать...Ваш путь до места работы тяжел и неприятен? Сравните с этим…
Ваш ежедневный путь до места работы кажется вам кошмаром? Оцените его по шкале Министерства транспорта Японии. Вы поймете, все не так плохо...Торговая марка iPad была куплена, iPhone — отсужена. Apple была не первая компания, придумавшая эти названия
Образ Apple тесно связан с брендами iPhone и iPad. Но эти названия были придуманы до Apple. Торговая марка iPad принадлежала Fujitsu, a …Зачем Джобс бросил iPod в аквариум?
Когда инженеры принесли Джобсу прототип iPod, он потребовал уменьшить размер гаджета. Ему ответили, что это невозможно. Тогда он бросил iPod в аквариум.Созидательность и увлеченность своим делом — основа успеха. Кейсы Facebook, Apple, Genentech, Google и Microsoft
Созидательность и увлеченность своим делом обеспечили успех и стали основой их корпоративной культуры таких компаний как Facebook, Apple...
Бизнес как сайд-проект. Ричард Брэнсон рекомендует начинать свое дело, не уходя со старой работы. Пол Грэм с ним категорически несогласен
Ричард Брэнсон рекомендует начинать бизнес как сайд-проект, не уходя со старой работы. Венчурный инвестор Пол Грэм категорически с этим не согласен.Прокрастинация — это не то, что вы думаете
Нередко понятие «прокрастинация» путают с ленью или плохим тайм-менеджментом. На самом деле, здесь нет ничего общего. Ученые установили, что причина прокрастинации...Трудоголизм вреден, но не всем. Увлеченность работой спасает трудоголиков от болезней
Известно, что трудоголизм вреден для здоровья. Однако данные ученых свидетельствуют, что это не всегда так. Все дело в мотивах трудоголизма.